Terry PD

 Ahoj všem! Odpověď je ANO! Relaxace a celkové zklidnění těla pomocí aromaterapie jsou velkým pomocníkem, ať už bojujete s čímkoliv. Na trhu dnes máme spoustu typů jako jsou třeba vonné svíčky, tyčinky, vosky nebo oleje. Za mě osobně je nejlepší aromadifuzér, do kterého nalijete vodu, přidáte pár kapek esenciálního oleje a necháte se unést vonnou párou. Pokud si vyberete vosky, tak na ně je potřeba klasická aromalampa, kde vosk dáte navrch a pod ním zapálíte svíčku (i tam můžete dát olejíček). Oleje se dají mezi sebou míchat, tak, aby vám kombinace vůní 100% vyhovovala.   Jakou vůni si vybrat? • tu, která vám příjemně voní • pokud máte rádi imaginace, tak vybírejte podle místa, které si představujete (pokud les, tak lesní nebo třeba louku, tak tam se zaměřte na květinové vůně) • takovou, která vám připomíná období, kdy jste byli nejšťastnější • podle ročního období nebo i podle vašeho znamení • podle nemoci, například při rýmě pomůže eukalyptus nebo máta...

 Ahoj tati, ani nevím, kde začít, hrozně moc nám všem chybíš. Je tu bez tebe pusto a prázdno. Žádná chuť k životu nebo motivace něco dělat. Chybí mi tvůj hlas, tvoje přítomnost, tvůj dotyk, tvoje nadávání na papírové tašky z rozvozu.. Mrzí mě, že jsme nemohli strávit spolu více času, byl, jsi a vždy budeš můj idol a hrdina. Neměl si to v životě lehké, ale stejně si v sobě našel sílu a začal si budovat domov a i svou pracovní kariéru. Na to, jaká jsi byl kapacita, nikdy ti to nestouplo do hlavy, naopak si ještě další lidi učil a pomáhal jim. Často se mi vrací vzpomínky jak na dětství, kdy jsme spolu blbli, zpívali si (to nám vše teda vydrželo, dokud to šlo), tak i na dospělost, kdy jsem si chodila pro rady.. Chybí mi ty chvíle u TV, kdy jsme se oxidovali, smáli se, poslouchali hudbu.. Nebo naše chození do parku, kde jsme kolikrát seděli i beze slov a bylo nám tak fajn, nepotřebovali jsme ani mluvit. Po tvém odchodu, jsem dělala drobnější úpravy bytu včetně škrá...

  Ahoj všem! Postupem času si uvědomuju více a více věcí hodně do hloubky. O tom, že bychom emoce neměli držet v sobě, i když to spousta z nás dělá, víme, že to není dobré a ani zdravé pro naše tělo. Může se snadno stát, že si náš nervový systém přetížíme a dostaneme se tak na absolutní dno. Navíc tu máme i naše zdraví, které máme jen jedno a je potřeba si ho vážit a držet, neboť z vlastní zkušenosti můžu říct, že mít několikrát do měsíce teploty, záněty nebo problémy s jídlem (váhou a spánkem) není něco, co by bylo příjemné. Je to neskutečně omezující, když chcete něco dělat nebo máte nějaké vize či plány, ale nemůžete nic vykonat, protože tělo nemá sílu. Netýká se to jen fyzické námahy ale i třeba mluvení, psaní a vůbec nějaké komunikace s kýmkoliv.   Proto se naučme to pouštět. Pokud potřebujeme plakat, plačme. Pokud jsme naštvaní, nadávejme. Pokud jsme šťastní, radujme se. Zkrátka je cílem ty emoce skutečně procítit a nechat projít tělem, a...