Jaké jsou nejčastější příznaky?

 

Ahoj všem,

V tomto příspěvku bych se chtěla zaměřit na nejčastější příznaky / symptomy panické poruchy, ve kterém zmíním nejen ty, které jsem měla a mám ale zmíním zde i ty, které mají moji známý.

Než je tu vypíšu, chtěla bych vám říct, že symptomy se mohou v průběhu měnit. Může jich dočasně být více, nebo méně.

 

Symptomy, které jsem poznala já:

• dušnost

• stažený krk

• rozostřené vidění

• pocit na omdlení / omdlení

• stažený hrudník

• stažený žaludek

• reálný pocit, že umřu nebo, že nad sebou ztratím kontrolu

• „výboje“ uvnitř těla

• nekontrolovatelné škubání těla

• derealizace

• problémy s pamětí

• bolesti těla, nejčastěji hlavy a zad

• špatný spánek

• zhoršené dýchání

• nadměrné pocení

• zrychlený dech i tep

• pocit otupělosti

• „zvonění“ v uších

 

Jaké jsou ještě další?

Je jich opravdu hodně, takže zde vypíšu část. Pamatujte ale, že vám to neublíží, ani vás to neznežije. Jsou to „jen“ pocity, které pominou.

 

Zde jsou: mozková mlha, strach ze všeho, deja vu, noční můry, šílené myšlenky, halucinace, trávicí problémy, nemožnost polknout, deprese, derealizace, depersonalizace, pocit méněcennosti, přehlcená mysl, vypadávání vlasů, strach ze samoty, potřeba sedět blízko východu / únikové cesty, neustálé ujišťování, přibírání nebo hubnutí, bolesti kloubů a svalů nebo i neustálé zívání.

 

Symptomů je opravdu velké množství a proto si často mylně myslíme, že je nám něco vážného. Máme strach, jestli není špatně něco s našim srdcem nebo jestli nemáme nádor na mozku. Je v pořádku se nechat vyšetřit, ale z vlastní zkušenosti vám doporučuju výsledkům věřit. Pokud nebudete, dostanete se do začarovaného kruhu, kdy budete chodit po vyšetřeních všech různých nemocí se stejným verdiktem, akorát s rozdílem, že můžete být více paranoidní, že to například doktoři před vámi tají.

 

To je ode mě vše a opět budu ráda, když mi dáte vědět do komentářů, jak je vám a jak s tím pracujete.

S láskou Terry P.D. ♥♥♥