O mně

 Zdravím všechny, kteří přišli na můj blog.

Jmenuju se Tereza a trpím panickou poruchou více než rok následkem zdravotního stavu a následném úmrtí mé velice blízké osoby, mého táty. Rozhodla jsem se začít psát blog, protože mi psaní pomáhá a  třeba vám moje příspěvky pomůžou nebo naopak se podělíte se mnou o vaše zkušenosti vy. Budou tu nejen moje záznamy o aktuálním stavu a pokrocích, ale i nějaké moje hobby či tipy na různé věci.

Byla jsem předtím "normální" holka, která žila a užívala si to. Chodila jsem na yogu, procházky, poslouchala hudbu, vařila, pekla a spoustu dalších věcí. Jenže to vše se změnilo s první panickou atakou 25.9.2023, kdy jsem šla z obchodu domů a najednou se mi udělalo zle. Myslela jsem, že je to infarkt, protože mi bylo na omdlení, přestala jsem cítit nohy a neskutečně mě bolel hrudník. Když jsem s průběžnými zastávkami došla domů, tam se mi to už rozjelo naplno, kdy začalo neskutečně rychle bušit srdce a já myslela, že umřu. Byla mi přivolána záchranka a verdikt byl - panická ataka. Nikdy jsem to předtím nezažila, ale bylo to pro mě šílené. Bohužel jsem se toho, že by to přišlo znovu, bála tak moc, že najednou to chodilo 5-6x denně. Byla jsem vyřízená a moje rodina též, ale byli a jsou mi neskutečnou oporou. Byla jsem i hospitalizovaná na psychiatrické klinice, kdy během ní mi tatínek odešel navždy. Naštěstí jsme se to ráno viděli, chodil vedle do budovy na odběry krve skrz svojí nemoc, na kterou i zemřel. Strávili jsme spolu pár minut a pak mě šel doprovodit nahoru a řekl, že je unavený, jestli si ještě můžeme sednout vevnitř. Nějak jsem cítila, že je to naposledy. Bylo mi šíleně a nechtěla si to přiznat. Po pár minutách jsem se už musela vrátit a tak jsme se s tátou obejmuli a on mi řekl, ať se zase víc směju a přiberu. Nikdy na ten moment nezapomenu. Ten den odpoledne zemřel a mě to bylo oznámeno až večer, protože moji blízcí mi to nechtěli říct po telefonu, ale nemohli odejít kvůli vyšetřovaní ohledně tátova úmrtí.

Od jeho odchodu se mi život převrátil naruby a já se snažím bojovat a získat život zpátky a žít stále i pro něj. Za celou tu dobu jsem zhubla 11kg a mám akutálně už několik měsíců podváhu, i když jsem se naučila znovu jíst více + užívat nutriční doplňky. 

Chci vás nechat nahlédnout do mého života, boje, myšlenek a vývoje. Doufám, že to někomu snad i pomůže, protože vím, že panickou poruchou trpí spousta lidí. Ráda bych se tu i podělila s různými nástroji, které pomohou nervový systém uklidnit.

Toť ve zkratce o mně a sama jsem zvědavá, jak se tento blog bude vyvíjet. Ráda bych vás tímto chtěla poprosit o zpětnou vazbu do komentářů.

Děkuji ♥