Ahoj všem!
Po dlouhé době tu přidávám něco, co je podle mě velmi důležité a byla bych ráda, abyste to měli v paměti.
Žijeme v době, která je rychlá, že spousta z nás ani nestíhá. Dále tu máme nátlak okolí a jejich rýpavé poznámky, odsuzování, nevhodné otázky ať už je to na téma práce, dětí, rodiny, zdraví a vzhledu.
Stále se setkáváme s názory, že psychické onemocnění je jen „móda mladých lidí, kteří se nudí“. Představte si, že opravdu ne. Setkala jsem se s desítky dalšími lidmi v těžkých stavech, s různými problémy a diagnózami. Osobně mě to vytáčí, protože ty lidské bytosti zažívají každodenní boje se svojí hlavou, a i s tělem. A co dělá poměrně dost lidí, když vidí člověka, který je v těžké situaci? Ještě do něj kopne.
Osobně se setkávám i s poznámkami, že jsem reklama na hlad, že jsem určitě na drogách nebo že si to vymýšlím pro pozornost. A to je minimum, další lidé slýchají daleko horší věci a co hůř, bagatelizují problémy a tím chci zároveň navázat na událost, která se udála s mojí kamarádkou.
Na první pohled usměvavá, akční, milá a vždy nápomocná. Se svojí diagnózou mohla dostat i důchod. Ale ona se rozhodla jinak a začala pracovat na pozici, kde zachraňovala lidem životy, i když sama měla těžké boje se svými démony. V její historii byla i porucha přijmu potravy, „díky“ člověku, který ji byl blízký, a i tím se její stav zhoršil. Šla si pro pomoc, a to v době, kdy působila, že září a že je lépe. Opak byl pravdou. Bohužel souhrou spousty okolností došlo k tragickému konci, kdy její démoni zvítězili a vzala si život.
Pokud máte blízkého, u kterého máte pocit, nebo víte, že je něco špatně:
- Nabídněte pomoc
- Poraďte se s odborníky
- Sami si zjistěte informace
- Hlídejte jeho stav a pokud se zhorší, vyhledejte okamžitě lékařskou péči
- Naslouchejte a nesuďte
- Stačí být i tichá opora, co si sedle vedle něj
- Pokud je to ve vašich silách, pokuste se prostor dané osoby udržovat čistý a hlídat i jídelníček
- Vyhněte se (s prominutím a možná i bez něj) debilním větám jako „to bude ok“, „to přejde, o nic nejde“, „běž se projít a bude líp“.
Máme tu spoustu diagnóz, a ke každé z nich je potřeba přistupovat individuálně stejně tak jako k samotnému člověku s poruchou. Je to těžké, kolikrát to bolí a chce to dost trpělivosti. Držím vám palce.
Pokud jste vy ta osoba, která trpí:
- Není ostuda si jít pro pomoc, naopak
- Dbejte na pravidelnou stravu a pitný režim
- Zkoušejte různé techniky na uklidnění jak během zhoršení stavu, tak i před spaním, protože kvalitní spánek je v těchto případech základ.
- Vím, že je to těžké až někdy nesnesitelné vůbec existovat. Prakticky jako byste se probudili, snažili se „přežít“ další den a zase jít spát... Ale nevzdávejte to, prosím
Zde přidávám linky první psychické pomoci:
Linka bezpečí (Sdružení Linky bezpečí): 116 123(nonstop)
Pražská linka důvěry (Centrum sociálních služeb Praha): 222 580 697 (nonstop)
LD České Budějovice: 387 313 030 (nonstop)
Tyto jsou mnou vyzkoušené s pozitivní zkušeností. Odkaz na další, pokud se nedovoláte: https://mv.gov.cz/clanek/adresar-pomoci-telefonni-informacni-a-krizove-linky-a-online-pomoc-v-ceske-republice.aspx
!!POKUD JE VÁŠ STAV VAŽNĚJŠÍ VOLEJTE 112 NEBO 155!!
Vím, že tento článek je jiný, než ty předešlé, ale cítila jsem potřebu ho napsat, neboť nárůst psychických onemocnění a pokusu sáhnout si na život přibývá.
Chystám i rubriku ohledně různých diagnóz s rozhovorem přímo s člověkem, který ji má, abychom se snažili je lépe pochopit a jak jim pomoci.
Držte se, nevzdávejte se, neodsuzujte a buďme si vzájemnou oporou.
S láskou Terry P.D. ♥
befreelittleangel..
Komentáře
Okomentovat