Ahoj všem!
Pojďte se v tomto článku více poznat a uvědomit si své kvality!
Spousta z nás ztratila sebevědomí a začali jsme se nesnášet. A co takhle to změnit? Sebevědomí a sebeláska jsou za mě důležité věci, na kterých bychom se měli zaměřovat a zdokonalovat neustále. Kolikrát jsme se probudili a cítili se jak kus odporného hadru? Kolikrát jsme kvůli našemu negativnímu vnímání nás samotných vynechali nějaké události nebo se nechopili nabídky/šance, jen kvůli tomu, že jsme v sebe dost nevěřili? Kolikrát jsme kvůli tomu plakali a radši zůstali zavření doma? Je čas začít zářit! Dám vám tu opět pár otázek a znovu vás poprosím se nad tím opravdu zamyslet.
Doporučuju si odpovědi psát ať už na papír nebo do poznámek v telefonu.
1) Za jaké věci jsi na sebe hrdý/á? Napiš alespoň 3
2) 5 tvých silných stránek?
3) 6 věcí, které se ti na sobě líbí?
4) Napiš věci, za které by sis měl/a odpustit?
5) Dej sám/sama 10 komplimentů před zrcadlem
6 ) Jaká je tvá představa o ideálním životě?
7)
Čeho chceš dosáhnout nebo se naučit?
8) Napiš si sobě milostný dopis, pochval se, vyznej lásku všem tvým stránkám
9) Co potřebuješ k tomu aby ses měl/a raději?
10) Alespoň 5 věcí, za které jsi vděčný/á
11) Co mě dělá šťastným/šťastnou?
12) Čím jsi výjimečný/á? (odpověď „ničím“ není validní)
13) Jaká zkušenost mě udělala silnější/m
14) Popiš se třemi slovy
15) Máš okolo sebe dobrý okruh lidí, na které se můžeš spolehnout?
Až budete mít hotovo, vraťte se k tomu druhý den a případně napište vedle odpovědi odpověď novou. To stejné zopakujte za týden a za měsíc. Doufám a přeju si, aby vám to pomohlo.
S láskou Terry P.D. ♥♥
Komentáře
Okomentovat