Ahoj všem 😊
Po krátké odmlce jsem zpátky. Potřebovala jsem hodně klidu, neboť jsem onemocněla.
Hodně jsem přemýšlela, jak dál. Každý den se cítím jak tělo bez duše, absolutně bez energie a stále se mi nedaří přibrat, takže jsem se rozhodla udělat v životě nějaké změny a něco do něj přidat. Každopádně v úterý mě čekají krevní testy a odeslání k nutričnímu odborníkovi.
Nic, zpátky k tématu. Pokud i vy se v těchto stavech topíte denně, možná i vy zkuste přemýšlet, co dělat jinak. 😊
Já se rozhodla vytvořit i ranní rutinu k té večerní, od nového roku začít k práci i podnikat (budu ukončovat neschopenku a doufám, že návrat zvládnu, i když mám z toho strach). Dále přečíst aspoň 10 stránek knížky, lehké cvičení slučitelné s podváhou, napsat svou menší knihu, protřídit věci a kosmetiku, kterou už nepoužívám a obměnit ji, dát pořádnou odbornou péči svým zubům, které posledních několik měsíců poznamenaly hodně a nejspíš i změnit prostředí.
Teď pár otázek pro vás!
1) Co jsou vaše priority?
2) Kdo je vaší podporou?
3) Čeho byste chtěli dosáhnout v příštím roce?
4) Jak se staráte o svoje psychické a fyzické zdraví?
5) Co je vaší motivací?
6) Jakou věc byste chtěli přestat dělat, protože vám zhoršuje náladu nebo stav
Na tyto otázky si odpovězte diskrétně a zkuste se i nad nimi pozastavit, třeba vám to něco i do budoucna přinese. 😊
S láskou Terry P.D. ♥
Komentáře
Okomentovat